meditatie.spirituelestartpagina.be
Vraag - meditatie
Meditatie om het Zelf te ervaren
(neem eerst de meditatieuitleg nog eens door en lees dan deze tekst vanuit je hart)
Deze week gaan we de plezierige toer op met een variant op een boedhistische meditatiewijze, namelijk het mediteren op 1 vraag. We nemen een gesprek met ons Hoger Zelf als basis voor de meditatie. Na het lezen van deze tekst ga je in een stiltemeditatie en probeer je de verschillende vragen terug te halen uit je geheugen en kan je hierop mediteren: waarom heeft je Hoger Zelf zo geantwoord ?
Vooral de laatste vraag is belangrijk.
Ik vroeg aan mijn Hoger Zelf om mijn slechte gewoonten weg te nemen.
En mijn Hoger Zelf zei: Neen !
Het is niet aan mij om die weg te nemen, maar aan jou om ze op te geven.
Ik vroeg aan mijn Hoger Zelf om mijn gehandicapt kind terug totaal te maken.
En mijn Hoger Zelf zei: Neen !
De Geest is totaal, het lichaam is maar tijdelijk.
Ik vroeg aan mijn Hoger Zelf om mij geduld te geven.
En mijn Hoger Zelf zei: Neen !
Geduld is een bijproduct van tegenspoed: het wordt niet gegeven, het is te leren.
Ik vroeg aan mijn Hoger Zelf om mij geluk te geven.
En mijn Hoger Zelf zei: Neen !
Ik geef je zegens, geluk is bij jezelf.
Ik vroeg aan mijn Hoger Zelf om mij te sparen van pijn.
En mijn Hoger Zelf zei: Neen !
Het lijden trekt je weg van je wereldlijke zorgen en brengt je dichter bij mij.
Ik vroeg aan mijn Hoger Zelf om mijn geest te laten groeien.
En mijn Hoger Zelf zei: Neen!
Je moet volledig zelf kunnen groeien maar ik zal je snoeien om je fruitvol te maken.
Ik vroeg aan mijn Hoger Zelf voor alle dingen die mijn leven plezieriger zouden maken.
En mijn Hoger Zelf zei: Neen !
Ik zal je het leven geven, zodat je van de dingen kan genieten.
Ik vroeg aan mijn Hoger Zelf om mij te helpen om anderen te leren liefhebben, zoveel als hij mij liefhad.
En mijn Hoger Zelf zei : Ahhhh, eindelijk heb je het begrepen.
opgemaakt door Muralikrishna - klik hier voor de meditatieuitleg
terug naar de Meditatie startpagina
Spirelbe - 2007