meditatie.spirituelestartpagina.be

Toneel - meditatie

Meditatie om het Zelf te ervaren

(neem de handleiding nog eens door en lees dan deze tekst vanuit je hart)

Kijk naar je leven, neem de belangrijkste elementen van uw leven in uw gedachten op. Zoom in naar de verschillende onderdelen en zet ze naast elkaar. Kijk naar uw gezin, uw werk, uw familie, uw relaties, naar je hobby’s, naar de omgeving waar je woont, …

Bepaal de belangrijke punten van je leven, wat is er echt belangrijk van al die elementen die je leven bepalen? Blijf daar even bij stil staan.

Neem nu een toneel in gedachten of een soap-serie op de televisie. Het scenario is uitgeschreven en je geniet van hetgeen wordt opgevoerd. Het is een herkenbare situatie en je lacht erom want je weet dat hetgeen gespeeld wordt ook wel eens bij jou gebeurd is.

Een toneel of een TV-serie heeft een scenario en is grondig voorbereid. Hoe professioneler de aanpak van de regisseur, hoe meer geld ertegenaan wordt gegooid, hoe meer kijkers.

Jouw toneel is er één met de beste regisseur en het grootste budget. God heeft het namelijk geschreven én gefinancierd. Je was heel erg blij met dat je was uitgekozen uit zoveel andere acteurs. Je was de beste voor die rol.

God geloofde ik jou omdat je de rol zo echt kon spelen, omdat je er volledig in opging.

Tijdens de repetities blonk je reeds uit, het leek alsof je ook de rol ging spelen buiten het toneel. De première, namelijk je geboorte, was jouw grote doorbraak.

Volg nu jouw verhaal :

• omschrijf in gedachten je rol – deze is gelijk aan jouw leven nu
• wat vindt jij het belangrijkste in mijn aardse leven ? – de kinderen – het huis – het werk – het geld – gezondheid – op reis gaan
• wie zijn jouw collega’s – acteurs ? – noem ze bij naam
• neem een alledaagse situatie en speel de rol
• voel de emoties die door je heen bij het spelen van de rol – ga er volledig in op – laat iedereen eens zien hoe goed je bent als acteur – je bent de beste

Maar dan val je van het podium, je glijdt uit en je gaat af als een gieter – het toneel moet stilgezet worden en jij gaat naar het ziekenhuis. Er wordt een vervanger gezocht en na twee weken kan jij gaan kijken naar het toneel, naar je vervanger.

Je zit in de zaal en :

• je ziet hetzelfde deel terug verschijnen zoals jij voordien speelde
• die vervanger lijkt als twee druppels water op jou
• je rilt bij het zien van de gelijkenis, niet alleen van die persoon maar ook van de herkenbaarheid van de situatie die gespeeld wordt
• je ziet die alledaagse situatie en je ziet de ander de rol spelen
• voel de emoties die door je heen bij het zien spelen van de rol – ga er niet volledig in op – kijk hoe goed die andere acteur is
• door het toekijken besef je plotseling de relativiteit van het toneel
• je beseft nu dat er geen ongeluk nodig is om te leren kijken naar het leven
• neem je tijd om elke dag even de dag te doorlopen in meditatie en bekijk het telkens als een spel, als een toneel, als een soap
• jouw echte IK, jouw ziel is de perfecte toeschouwer en leert je hoe om te gaan met toneel

Ga in de lering bij God en wordt zelf regisseur.

opgemaakt door Muralikrishna - klik hier voor de meditatieuitleg

terug naar de Meditatie startpagina

Spirelbe - 2007